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lunes, mayo 11, 2026
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Ocho años de resistir con el corazón

Hay fechas que no se celebran con ruido, sino con memoria. El 15 de diciembre es una de ellas. Ese día, El Quinto Medio cumplió ocho años. Y aunque el número parezca pequeño, detrás hay una historia hecha de desvelos, silencios, renuncias y una fe obstinada en el periodismo cuando hacerlo bien parece un acto de resistencia.
Este proyecto nació sin promesas de grandeza, pero con una convicción clara: contar la verdad con dignidad. Ocho años después, seguimos siendo un medio pequeño, sí, pero sostenido por algo inmenso: la confianza de quienes leen, creen y regresan. Gracias por convertir este espacio en refugio, en trinchera y en voz para quienes no siempre la tienen.
Ser periodista no es solo escribir. Es cargar historias ajenas como propias, es caminar con el peso de la realidad en la espalda y aun así sentarse frente a una pantalla para intentar darle sentido al mundo. El Quinto Medio ha sido eso: una extensión del alma, un lugar donde el oficio se ejerce con el corazón abierto.
A mi familia, gracias por la paciencia infinita. Por entender ausencias, por sostenerme cuando el cansancio ganó y por acompañarme incluso cuando el trabajo me llevó lejos de casa. Nada de esto habría sido posible sin ustedes, sin su silencio comprensivo y su amor constante.
Veintidós años de periodismo no pasan en vano. Dejan cicatrices, aprendizajes y una mirada distinta sobre la vida. No ha sido un camino fácil, pero sí honesto. Y ese trayecto es el que hoy me permite escribir esta columna, “¿A qué le tiras cuando sueñas, mexicano?”, donde no busco imponer verdades, sino compartir preguntas, dudas y reflexiones desde mi propia humanidad.
Hoy escribo para agradecer. Para decir gracias a quienes leen, a quienes confían y a quienes han hecho de este medio un acto colectivo. Gracias por creer en un proyecto pequeño que se negó a rendirse.
Que esta Navidad nos encuentre en calma y que el 2026 llegue con luz suficiente para seguir andando. Que no nos falte la palabra, ni el valor, ni la esperanza.
Porque mientras haya quien lea, quien confíe y quien sueñe, El Quinto Medio seguirá escribiendo.
Gracias por estos ocho años.


Gracias por quedarse.

Y aquí la gran pregunta… ¿A qué le tiras cuando sueñas, mexicano?


Para cualquier duda, sugerencia, comentarios y más, estoy en mis redes sociales, X como @jorgereportero1, y en el portal digital: www.elquintomedio.com, y en el correo jorgeab304@gmail.com

¿Y los Derechos Humanos?

Los resultados de Rosa Isela Sánchez Soya a un año de haber tomado las riendas de la Comisión Estatal de Derechos Humanos, sus resultados son nulos.

A poco más de un mes que presentara su informe en lo público, con números altamente cuestionables; y a días de haber acudido al Congreso del Estado a presentar su informe fue prácticamente por la puerta de atrás del poder legislativo.

Los Derechos Humanos en Puebla no están dando resultados a un año de haber llegado al encargo Rosa Isela.

Los números lo dicen todo: 46 resoluciones frente a las más de 8 mil quejas que dicta el documento del organismo de derechos humanos, nada, no hay respuesta.

La Comisión Estatal de Derechos Humanos guarda silencio en varios aspectos: la marcha del pasado 15 de noviembre por la generación Z; un hombre agredido en la manifestación, mutis total.

Pese a presumirse una institución descentralizada del gobierno en la entidad, no hace ningún favor al poder estatal que encabeza Alejandro Armenta Mier, pues la aleja de su acción de humanismo que labra y practica el ejecutivo.

Los Derechos Humanos en Puebla son nulos.

Por eso la preocupación de aquellos que llegan a tocar las puertas de la dependencia, porque no encuentran o encontrarán eco en sus denuncias.

En un dato importante, es que el año fiscal que está por concluir es calificado o se perfila como uno de los periodos con menor número de recomendaciones emitidas por la Comisión de Derechos Humanos del Estado de Puebla en los últimos diez años, de acuerdo con el registro anual disponible.

La función de Rosa Isela Sánchez Soya pasó un pésimo primer año, el peor evaluado desde que se fundó dicha dependencia.

Sánchez Soya no ayuda en nada y eso se plasma por su inoperatividad.

Sánchez Soya tendrá en su consciencia  que privar a las personas de sus derechos humanos es poner en tela de juicio su propia humanidad (anónimo).

Ejecutan a un hombre en el “Cavana Club”, los responsables huyeron

Antonio Rivas

Al interior de un bar un hombre fue asesinado a balazos, en el municipio de Juan C. Bonilla. Hasta el momento las autoridades no han establecido el móvil del asesinato.

En las primeras horas de este lunes 22 de diciembre, las corporaciones de seguridad recibieron el reporte de una balacera con una persona herida al interior del bar llamado “Cavana Club” que se ubica en la avenida Hidalgo y Maximino Ávila Camacho, en San Mateo Cuanala.

Ante tal situación, los paramédicos acudieron al inmueble donde revisaron al hombre y señalaron que ya no contaba con signos vitales a consecuencia de heridas producidas con proyectiles de arma de fuego.

Los primeros reportes informaron que el occiso de aproximadamente 35 años de edad, recibió al menos tres impactos de bala.

Uniformados de la Policía Municipal quedaron al resguardo del establecimiento y después agentes de la Coordinación General Especializada en Investigación de Homicidios Dolosos realizaron las diligencias del levantamiento de cadáver.

La autoridad ministerial hizo las primeras indagatorias para poder conocer la mecánica del hecho e identificar al o los responsables del homicidio.

Sigue estos 5 consejos nutricionales para disfrutar estas cenas navideñas

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Las reuniones decembrinas traen consigo platillos tradicionales, bebidas y postres que forman parte del ambiente festivo. Para disfrutar de estas celebraciones sin descuidar los hábitos alimentarios, la Lic. Angélica Rojas Malpica, asistente ejecutiva de la Clínica de Nutrición de la IBERO Puebla, y la Lic. Arlet Flores Cruz, estudiante de la Maestría en Nutrición Clínica, compartieron cinco recomendaciones prácticas para mantener un equilibrio durante esta temporada.

El primer punto es la moderación inteligente, que consiste en servir porciones adecuadas de los distintos platillos, ya sea ensaladas, pastas o guisados. De esta manera es posible probar de todo sin caer en excesos, y disfrutar los sabores y el cariño que las personas impregnan en la preparación de cada plato.

El segundo consejo es equilibrar el plato, dando prioridad a las verduras. Las especialistas sugirieron incluir opciones propias de la temporada, como ensalada de betabel con zanahoria y cacahuates, o la tradicional ensalada de manzana preparada con yogur griego natural para reducir el aporte de azúcares.

También es importante tener cuidado con las bebidas, pues los refrescos y el alcohol aportan una alta cantidad de calorías y azúcares de manera rápida. Para evitar un consumo excesivo, aconsejaron alternar una copa de vino con un vaso de agua, o bien, optar por bebidas naturales y tradicionales como el ponche sin azúcar.

Otro punto clave es tomarse el tiempo para comer. Disfrutar lentamente la cena, conversar y estar presente en el momento ayuda a evitar el consumo impulsivo y a identificar mejor las señales de saciedad del cuerpo. Para esto, es importante ser conscientes de las señales del cuerpo y las sensaciones al comer, sin castigarlas ni juzgarlas.

Finalmente, recomendaron evitar los ayunos durante el día para “compensar” la cena navideña. Llegar con el estómago vacío puede provocar una sensación desmedida de hambre y dar pie a atracones, por lo que es mejor consumir un desayuno ligero, y colaciones adecuadas, como yogur con fruta y granola.

Las especialistas recordaron que la Navidad es un momento para disfrutar, no para restringirse. Un solo día no define los hábitos desarrollados a lo largo del año; lo importante es tomar decisiones conscientes y escuchar al cuerpo sin juzgarlo, limitarlo o dañarlo, pues las fiestas son para disfrutarse en compañía de quienes más queremos.

Propone diputada Delfina Pozos impulso a la agricultura inteligente y digital en Puebla 

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Con una visión de futuro y compromiso con las y los productores poblanos, la diputada Delfina Pozos Vergara presentó una iniciativa para reformar la Ley de Desarrollo Rural Sustentable del Estado de Puebla, a fin de incorporar el modelo de agricultura inteligente y digital como política pública para el campo. 

La propuesta busca modernizar el sector rural mediante el uso estratégico de tecnología, datos e innovación, permitiendo producir más y mejor, con menos recursos y menor impacto ambiental, al mismo tiempo que se fortalece el ingreso de las y los productores y se incrementa su resiliencia frente al cambio climático.

Delfina Pozos destacó que el campo poblano enfrenta retos urgentes como la sequía, el uso ineficiente del agua, el encarecimiento de insumos y la baja productividad, por lo que no puede depender de esquemas tradicionales que ya no responden a la realidad actual.

La iniciativa reconoce legalmente la agricultura inteligente y digital como un modelo integral que incorpora tecnologías como sensores de humedad, monitoreo satelital, plataformas digitales, aplicaciones móviles, inteligencia artificial y sistemas de riego tecnificado, siempre bajo criterios de accesibilidad, capacitación, inclusión y equidad, especialmente para pequeños y medianos productores.

Entre los beneficios de la propuesta destacan:

•Uso eficiente y focalizado de fertilizantes y agua.

•Mejor toma de decisiones basada en información climática y de suelo.

•Reducción del impacto ambiental y fortalecimiento de la seguridad alimentaria.

•Capacitación y alfabetización digital en el medio rural.

•Preparación del campo poblano ante los efectos del cambio climático.

Finalmente, la diputada Delfina Pozos subrayó que esta iniciativa tiene una visión de largo plazo y coloca al campo como un eje estratégico para el desarrollo económico y social de Puebla.

“El campo no es pasado, es presente y futuro. Y desde el Congreso vamos a seguir impulsando leyes que verdaderamente le sirvan a la gente”, concluyó.

Defensa refuerza la seguridad en Puebla con mil efectivos del Ejército Mexicano y la Guardia Nacional, como parte del “Plan Escudo Invernal 2025”

Las Comandancias de la VI Región Militar, 25/a. Zona Militar y Coordinación Estatal de la Guardia Nacional Puebla, hacen del conocimiento a la opinión pública que, en cumplimiento a la Estrategia Nacional de Seguridad Pública, a partir de este día, fueron desplegados mil efectivos de la Guardia Nacional y del Ejército Mexicano, con el fin de reforzar la seguridad en las principales carreteras, colonias o áreas de alta incidencia delictiva para construir a inhibir las actividades de la delincuencia organizada, durante las diversas celebraciones de fin de año en el estado de Puebla.

Estos efectivos tienen la misión de colaborar estrechamente con autoridades de los tres órdenes de gobierno y disminuir los índices delictivos, mediante acciones conjuntas que permitan contribuir a la preservación del orden y la paz pública.

Cabe destacar que el personal militar actúa en todo momento con firmeza, realizando tareas de disuasión, prevención, patrullajes, reconocimientos para generar un ambiente de tranquilidad en la población, apegándose a lo establecido en la Ley Nacional Sobre el Uso de la Fuerza y respetando en todo momento a los derechos humanos.

De esta manera, el Ejercito, la Fuerza Aérea y la Guardia Nacional, afirman la indeclinable decisión del Gobierno Federal para inhibir las actividades de la delincuencia organizada y refrendan su compromiso de velar y salvaguardar la paz y seguridad de la población.

CU2, CAPU2 y puente vehicular La Panga aumentarán crecimiento de la zona sur: IMPLAN

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María Tenahua

El coordinador del Instituto Municipal de Planeación (IMPLAN), Jesús Sánchez Reliac, destacó que con la llegada de Ciudad Universitaria 2, de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Central de Autobuses Puebla 2 (CAPU2) y el puente vehicular La Panga, la zona sur crecerá aún más; por ello, el gobierno de la ciudad realiza un estudio de expansión territorial.

En este sentido, comentó que en este análisis han detectado tres polígonos, como son: el del norte, que va de la autopista México-Puebla a la Malinche; la segunda, catalogada como del centro, que va de la autopista al periférico, y la tercera en la zona sur.

Agregó que, con la construcción del puente vehicular de La Panga, mejorará la conexión en las juntas auxiliares de San Francisco Totimehuacán, Santo Tomás Chautla, San Pedro Zacachimalpa y Guadalupe Tecola.

Aunado a esto, con los otros dos proyectos se incrementará la población; por lo tanto, van a necesitar de servicios básicos, de comunicación, así como centros comerciales, escuelas y otros.

Prioridad del Gobierno Estatal dar respuesta a casos de madres buscadoras

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Con atención cercana, sensibilidad y en coordinación con la Fiscalía General, el gobernador Alejandro Armenta ha sido el primer mandatario en presidir las mesas de trabajo con colectivos de madres buscadoras, así lo afirmó el coordinador de Gabinete, José Luis García Parra.

Informó que el mandatario poblano ha instruido que se dé continuidad a las reuniones, pues aunque se han logrado avances en numerosos casos, mientras exista uno pendiente, Alejandro Armenta mantendrá, sin descanso, su compromiso de seguir con la coordinación, hasta encontrar a los familiares de todas las personas desaparecidas.

García Parra expresó que la presencia del gobernador Alejandro Armenta durante las reuniones con los diferentes grupos de madres y padres buscadores, reafirma el compromiso de la administración estatal de brindar todo el apoyo necesario en cada uno de los expedientes, tal y como lo ha instruido la presidenta de México Claudia Sheinbaum, al establecer como prioridad escuchar y proteger a quienes buscan justicia.

Durante el 2025 se lograron avances en 212 casos de personas reportadas como desaparecidas y los trabajos se mantendrán hasta que el último sea resuelto, apuntó.

El coordinador de Gabinete señaló que los colectivos han reconocido al gobernador por su cercanía y pronta atención, ya que es el primer mandatario que encabeza las reuniones a las que asisten también instituciones como la Secretaría de Gobernación, la Fiscalía General del Estado y la Comisión Ejecutiva Estatal de Atención a Víctimas (CEEAVI); por ello, se ha logrado conocer el estatus puntual de cada caso.

Al ser una prioridad del actual gobierno estatal, la seguridad y la vida de las y los poblanos, el secretario de Gobernación, Samuel Aguilar Pala, confirmó que durante 2026 se mantendrán las mesas de diálogo con diferentes colectivos, con la presencia del gobernador y de las y los representantes de los diferentes órdenes de gobierno involucrados en resolver los casos.

SSC deja fuera del mercado ilegal más de 40 kilos de estupefacientes

La Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de Puebla dejó fuera del mercado ilegal, más de 40 kilos de estupefaciente, tras un importante aseguramiento en una vivienda de la colonia La Paz.

En el interior de un inmueble que iba a ser alquilado, se encontraron varias cajas de cartón de distintos tamaños, la mayoría contenía en su interior diversas dosis de hierba verde y seca con las características propias de la marihuana, cuyo peso superaba los 40 kilos.

Dichos indicios fueron asegurados por elementos de la Policía de la Ciudad destacados en la Zona Cuatro, y quedaron a disposición del agente del Ministerio Público de la Federación, para continuar con las investigaciones pertinentes.

La SSC resalta que en lo que va de la presente administración del presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, bajo sus instrucciones de trabajar juntos los tres órdenes de Gobierno para mantener entornos de paz y seguridad, en total de los múltiples aseguramientos en combate al narcomenudeo, se evitó que alrededor de un cuarto de tonelada de enervantes fueran distribuidos.

Tonantzin, sin rival para la reelección

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Con MORENA como marca deteriorada y una Presidenta cuya imagen va en caída, San Pedro Cholula sólo tiene una opción para retener el poder:

Tonantzin Fernández Díaz.

De otra manera, la posibilidad de Acción Nacional de reconquistar el Ayuntamiento, van en aumento.

Y es que por la cuarta transformación, no se ve ninguna figura política que pudiera competirle a Tonantzin.

Para los dirigentes de la quinteta de partidos políticos que pueden integrar la coalición electoral, es más fácil sumarse a la presidenta municipal, que buscar opciones en sus filas.

Además, ni tienen opciones, ya no digamos competitivas, opciones al menos.

Ni han preparado cuadros.

Y prefieren irse por la forma más cómoda.

Es decir, cambiar el apoyo por posiciones y privilegios.

Regresando al tema de posibles candidatas o candidatos, simplemente no existen.

La diputada federal del distrito 10 que incluye a San Pedro Cholula es Karina Pérez Popoca.

Ella, quiere volver a ser presidenta municipal, pero en San Andrés Cholula.

No tiene nada qué ir a hacer a San Pedro.

La diputada local de esa zona, del distrito 18 es Nayeli Salvatori.

Alguna vez dijo que aspiraba a ser candidata a alcaldesa de San Pedro.

Creo que ahora quiere por San Andrés.

El caso es que Nayeli no gana, ni en uno ni en otro.

Así es que:

Para Tonantzin, no está fácil.

Está, re-fácil.

Punto.

He dicho.

Ni Obama

Multas para autos con placas de otros lados que exceden la velocidad límite, se tardó, pero llegó. Era tan justo y necesario que no se queja, ni Obama.

El Verdugo

El Partido Verde se quedará con la candidatura de San Luis Potosí y se quedará en la 4T. El Verdugo dice: Es la misma mafia, pero revolcada.

De Buena Fuente, no es la mejor columna política, pero tiene… a los mejores lectores.

cmaciaspalma@yahoo.com.mx