En el marco del Día Internacional del Autocuidado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla promueve en sus Unidades de Medicina Familiar (UMF) y Hospitales de Segundo Nivel diversas acciones orientadas al cuidado de la salud física y mental, dirigidas a personas derechohabiente de todos los grupos de edad desde el embarazo hasta la adultez mayor, con el propósito de fomentar que la población asuma un papel activo en el cuidado de su bienestar.
El médico Jesús Godoy Guinto, integrante del equipo de Supervisión de Primer Nivel de Atención del IMSS en Puebla, destacó que el autocuidado responsable es una herramienta fundamental para prevenir enfermedades graves, como infartos, diabetes tipo 2 y diversos tipos de cáncer, además de contribuir a una mejor calidad de vida.
Señaló que, a través de la estrategia PrevenIMSS, el Instituto fortalece la atención preventiva integral mediante acciones de promoción de la salud, evaluación del estado nutricional, prevención, detección y control de enfermedades, así como atención a la salud mental y a la salud sexual y reproductiva, de acuerdo con la edad y el sexo de la población derechohabiente.
Asimismo, explicó que los servicios de Nutrición impulsan hábitos de alimentación saludable mediante herramientas como El Plato del Buen Comer y La Jarra del Buen Beber, mientras que el área de Trabajo Social desarrolla estrategias educativas para prevenir enfermedades, mejorar la alimentación y fomentar estilos de vida saludables.
Para fortalecer el autocuidado, el Seguro Social cuenta con diversos programas dirigidos a los diferentes grupos de edad y necesidades de la población, entre los que destacan ChiquitIMSS Junior, ChiquitIMSS, JuvenIMSS Junior, JuvenIMSS, Ella y Él con PrevenIMSS, Embarazo PrevenIMSS, Envejecimiento Activo PrevenIMSS, Pasos por la Salud, Yo Puedo, NutrIMSS, DiabetIMSS, CHKT en Línea y el Modelo de Prevención de Enfermedades Crónicas, entre otros.
Godoy Guinto resaltó que el autocuidado también comprende la salud emocional y mental, por lo que el IMSS impulsa actividades educativas, recreativas, deportivas, culturales y de integración social a través de sus Centros de Seguridad Social, Centros de Extensión de Conocimientos, Guarderías, Teatros y Centros Vacacionales, con el objetivo de promover el bienestar integral de la población.
Recordó, además, que hábitos como mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular, dormir adecuadamente y acudir periódicamente a los servicios preventivos son acciones que ayudan a proteger la salud y prevenir enfermedades.
El IMSS invita a la población derechohabiente a identificar sus necesidades físicas, nutricionales, emocionales y mentales, y acudir a su Unidad de Medicina Familiar, donde personal capacitado brinda orientación, atención preventiva y acompañamiento para fortalecer el autocuidado.
Para el IMSS, tu salud es lo más importante.
