Síguenos

Muy Interesante

¿Resaca? Nada mejor que un smoothie de plátano

¿Resaca? Nada mejor que un smoothie de plátanoSagarpa

El plátano tiene un efecto calmante en el estómago, y cuando se combina con un poco de miel te puede ayudar a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre y a hidratar tu organismo, por lo que un smoothie de plátano resulta perfecto para curar las resacas.

El plátano fue una de las primeras plantas domesticadas. Se cultiva desde el Neolítico, hace 10 mil años. Nuestros antepasados de la edad de piedra la plantaban a partir de los retoños del rizoma. Hubo variaciones locales y hoy existen más de 500 variedades de plátanos.

El nombre científico del plátano, Musa paradisiaca, no está muy lejos de ser una fuente de inspiración para la alimentación, pues posee una enorme cantidad de propiedades benéficas para la salud, contiene una excelente combinación de minerales y vitaminas que la convierten en un alimento indispensable en cualquier dieta, incluida la de diabetes, además, es el complemento perfecto para personas con gran actividad física, como niños y deportistas.

El plátano constituye una de los alimentos más maravillosos que nos ofrece la naturaleza, riquísimo en nutrientes, especialmente potasio, vitamina B6 y ácido fólico, dulce, sabroso y fácil de comer; es la fruta más popular entre la población infantil.

Además de aumentar la energía y la concentración esta fruta también puede prevenir muchos problemas de salud, entre ellos: la depresión ya que contiene triptófano, que se convierte en serotonina (conocida como “la hormona de la felicidad”), asimismo, el estreñimiento, la presión arterial, úlceras, acidez estomacal, y la anemia, entre muchos otros.

En Redes

Los sneakers más populares entre deportistas y músicosMuy Interesante

Los sneakers más populares entre deportistas y músicos

 La industria de los sneakers ha ido en aumento en los últimos años, ya que, para muchos artistas y deportistas, forman parte de su profesión e incluso de su vida cotidiana y ello, a su vez, influye a otras

 personas que quieren imitar su estilo. Por esta razón, eBay, en colaboración con Jorge Zamarripa, mejor conocido como “Zam”, fundador de uno de los medios de sneakers más importantes de México,

 Desempacados, y coleccionista de sneakers, comparten contigo los tenis más populares en el mundo deportivo y del espectáculo.

.

IMSS recomienda conocer el tipo sanguíneo como prevención ante una emergencia Muy Interesante

IMSS recomienda conocer el tipo sanguíneo como prevención ante una emergencia

Y tú, ¿Sabes cuáles son los productos de temporada? Muy Interesante

Y tú, ¿Sabes cuáles son los productos de temporada?

Arriba